第三节  旅游线路

一、藏南旅游线

西藏地域辽阔，藏南谷地是西藏经济最繁荣的地区，也是风景名胜最集中地区。这里有壮丽的高原自然风光，古老的宗教文化，独特的民风民俗，是领略西藏名山大川风俗人情的最佳路线。

（一）羊卓雍错

羊卓雍错藏语意为天鹅之湖，位于拉萨西南部的浪卡子县境，形似展翅天鹅，面积600多平方千米。为西藏最大的淡水湖，也是西藏三大圣湖之一。湖面澄澈晶莹，犹如一条蓝绿色的缎带缠绕在群山之间。羊卓雍错四季景色不同，夏季有成群飞禽翔集，风光绝佳；湖滨牧草丰盛，牛羊成群。湖南面的桑丁寺，建筑宏伟壮丽，为西藏唯一的女活佛多吉巾帕姆驻锡寺院。

（二）江孜

江孜东距羊卓雍错约100千米，为藏南重镇。这里土质肥美，历来是贵族修建庄园的宝地。藏毯生产闻名中外，有“藏毯之乡”之称。著名胜迹有宗山古堡和白居寺等。

宗山古堡雄踞在江孜城内，为1904年西藏爱国军民抗击英国侵略军的遗址。宗山地势高峻，为抵御英军，在半山前曾构筑围墙、炮台和其他防御设施，现古堡、炮台依稀可见。

白居寺在江孜县城区，以兼容藏传佛教五大教派于一体而著称。寺中心的菩提塔造型优美，结构独特，为西藏群塔之冠。其突出特点为塔中有寺，寺合为塔。分塔座、塔瓶、塔顶三部分，塔座底层占地2 200平方米，四层，逐渐收拢层叠而上。塔瓶为直径20米圆柱形，内设佛殿四座。全塔共11层，通高40米左右，共有77间佛殿、神龛和经堂。塔内有精美雕塑和壁画，其数量之多，十分惊人，仅佛像就有十万余尊，被称为十万佛塔。菩提塔是我国建筑史上独一无二的珍品。

（三）日喀则

日喀则坐落在雅鲁藏布江与年楚河交汇处，是西藏第二大城市。这里土地肥沃，农牧业发达，历来是西藏的粮仓和农牧产品集散地。日喀则是后藏中心。历史文化名城。为历代班禅的驻留之所，名胜古迹以札什伦布寺、夏鲁寺最为著名。

札什伦布寺位于城西南山麓，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺庙，又是班禅四世以后历代班禅举行宗教和政治活动的中心。寺依山傍水，层楼高耸，金顶碧瓦，巍峨庄严。全寺分4个扎仓，内有殿堂数10处，以大强巴殿最雄伟，殿高7层，达30米，供奉的强巴大佛高26米多，堪称世界最大铜佛。有历代班禅灵塔。塔身包裹银皮，镶嵌宝石，辉煌无比。寺内收藏的佛像、唐卡、刺绣、珍玩、玉玺、封诰等亦极丰富。每年的展佛节，这里都举行盛大的宗教活动，展佛3天，像各不同。期间举行的传召、祈雨法会有600名喇嘛奏乐诵经，其声势之大，是西藏其他寺庙不能比拟的。

夏鲁寺位于日喀则东南20千米，建于北宋，是西藏佛教夏鲁派的圣地。主要建筑大殿具有元代风格，是由汉族工匠与藏人合作建造的汉式宇顶琉璃瓦高屋脊建筑。寺内珍藏有700多年历史的四件镇寺之宝：拼经版、盆形石、铜缸和自然形成的六字真言石经版。百余幅壁画带有宋元绘画风格。

（四）萨迦

萨迦位于日喀则西南150余千米处。从公元13世纪起，在将近100年的时间里，萨迦是萨迦王朝首府所在地，曾经是西藏地区政治、经济和文化中心，是佛教萨迦派的发祥地。著名的萨迦寺就坐落在萨迦的仲曲河谷。

萨迦寺始建于北宋熙宁六年（公元1073年），由萨迦派创始人衮却杰布创建，后屡经重修。寺规模宏伟，布局紧凑，殿阁嵯峨，融合藏、蒙、汉民族建筑特色。寺内珍藏有丰富的文物，尤以经卷图书浩如烟海而享有“第二敦煌”的美誉，藏书涉及天文、历法、历史、医学和喇嘛教经典等各方面。近年来寺内发现的《贝叶经》为古代印度的写经，共3 000多页，为稀世珍宝。

二、塔尔寺——青海湖旅游线

塔尔寺——青海湖旅游线是青海省的黄金旅游线，这里自然景色奇特，人文景观众多，省会西宁居于其中，集全省风景名胜之大成，是一条以宗教朝拜和自然风貌观赏为主的旅游线。

（一）塔尔寺

塔尔寺位于西宁西南的湟中县鲁沙尔镇，距西宁约30千米，为纪念黄教鼻祖宗喀巴而建，是黄教六大寺院之一。

塔尔寺依山就势，由众多的殿宇、经堂、佛堂、寺舍组成，规模宏大，建筑考究，为一完整的藏汉相结合的古宗教建筑群。大金瓦寺、小金瓦寺和大经堂等建筑最为著名。大金瓦寺是塔尔寺的主体建筑，为一座三层歇山镏金瓦顶大殿，正中一座高大的银塔，相传是宗喀巴诞生的的地方，内供铜质镀金2米多高的宗喀巴造像以及他的生前遗物。小金瓦寺是塔尔寺的护法佛殿，内有金刚力士佛像，还陈设着一些野生动物标本，以此象征魔鬼已被征服，大经堂为塔尔寺最大的建筑，面积1900多平方米，可容千余僧伽集体诵经。堂内矗立着 168根柱子，雕有精美图案，外裹彩色毛毯。墙面悬挂各种壁画，生动别致。数以百计的经卷存于四壁经架上，上千尊小巧精致的铜质镏金佛像置于四壁的神龛中。

塔尔寺的建筑具有高度的艺术水平和独特的民族风格。油塑、壁画和堆绣称为塔尔寺“三绝”。油塑是用酥油塑成佛像、山水、花鸟等各种塑像。堆绣是在布幔上用彩色绸缎贴成佛象、山水、花鸟等。这“三绝”具有很高艺术价值。

（二）瞿昙寺

瞿昙寺位于乐都县南约20千米，背山面水，遥望雪山，环境清幽。整个建筑群为典型宫式宫殿，从山门起的中轴线上，置有金刚殿、瞿昙殿、宝光殿、隆国殿等高大建筑，富有明代建筑特色。在众多的文物中，以壁画最为珍贵，51间壁画廊布满彩色壁画，用连环画方式画出了释迦牟尼一生故事，层次分明，场面宏大，画艺精湛，为艺术珍品。

（三）青海湖

青海湖位于西宁市西约130千米，在青藏高原的东北部，面积4600多平方千米，为我国最大的咸水湖，也是全国第一大湖。

青海湖区为一广阔的山间盆地，四周有日月山、大通山、南山等高山环抱，湖畔草原广袤，浩瀚缥缈的青海湖宛如巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间，具有高原湖泊空阔、粗犷、质朴、静寂的特色。

青海湖中耸立着五个美丽多姿的小岛，其中的海心山和鸟岛都是著名的游览胜地。海心山岛位于湖中心偏南，面积约1平方千米，岛上怪石嶙峋，林木葱郁，水鸟栖息，风光可人，有“蓬莱仙岛”之誉。位于湖西北隅的鸟岛，面积不足半平方千米，以岛上栖息着数以十万计的各种候鸟而闻名遐迩。每逢盛夏季节，几十种鸟云集岛上，飞翔雀跃，鸣声鼎沸，鸟巢遍地，鸟蛋比比皆是，一片鸟的世界，成为青海湖一大奇观。现已划为国家级以保护水禽类为对象的自然保护区。

复习思考题

1.青藏高原旅游区的自然景观有何独特之处？

2.青藏高原旅游区的人文景观有什么突出特色？

3.拉萨和西宁各有哪些著名游览胜地？其主要特点是什么？

4.藏南旅游线有什么旅游特色？有哪些著名游览地？

5.青海湖和塔尔寺各有什么特点？