冥想星球app是一款帮助上班族更好的管理自己的软件,用户在软件中能设置自己喜欢的音乐,在软件中寻找适合自己的睡觉方式,让你在梦中度过一个愉快的夜晚。喜欢就来下载吧!
冥想星球软件介绍
帮助你解压的手机软件,有丰富的减压放松课程,帮助大家疏导消极、焦虑情绪,通过冥想练习、睡前故事、学习如何冥想、自然声音等练习内容来得到精神的放松,消除自己的负面情绪!
软件亮点
睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习
查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相遇见
加入「冥想星球VIP」,畅听全场50+种冥想练习,我们还会陆续更新哦~
搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习
软件功能
1、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干
3、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
扰。
软件评价
冥想就和运动锻炼一样,运动锻炼是在训练你的身体,让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;而冥想也是一样,冥想是在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。
更新日志
v4.1.1更新内容:
- 增加冥想室,直播带领练习的线上空间
- 优化了部分体验和已知问题
v4.1.0更新内容:
- 增加冥想室,直播带领练习的线上
v4.0.1更新内容:
-冥想练习全新升级
- 增加师资签约认证
- 优化了部分体验和已知问题
v3.0.1更新内容:
-增加自由练习:自定义模式,打造专属冥想空间
-增加每日冥想:每天五分钟,让冥想成为一种生活方式
-练习支持多声音切换:总有一个引导声音适合你
-声音全新升级:带给你更加沉浸式体验
-徽章系统:快来解锁不同的冥想姿势
v2.1.11更新内容:
让冥想成为一种生活方式
- 首页功能调整优化
- 其他部分功能优化
-修复已知问题
v2.1.9 更新内容
其他部分功能及交互优化