flow冥想是一款借助移动设备来进行冥想学习的app，冥想的好处很多，可以缓解焦虑的情绪、失眠、提升专注能力等等，flow冥想收录了很多不同的冥想教程能够帮助你更好地找到自己的冥想途径！有需要的小伙伴欢迎来下载！

官方简介

flow冥想免费版为你带来全身心的减压服务，是超棒的减压软件，软件内有大量的帮助您放松身心与缓解压力的冥想教程，当你觉得自己想要一些外力影响来放松自己的大脑时，可以选择flow冥想，帮助你改善当下的问题，感兴趣的朋友就来下载体验！

flow冥想免费版特色

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

flow冥想app亮点

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

软件功能

1、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

2、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

更新日志

v1.1.2更新内容：

「发现」模块上新，欢迎探索：

新增【了解冥想】，帮助你更加系统的获取专业冥想知识和练习技巧；

全新【热门话题】功能，冥想答疑、正念饮食、内观那些事，更多话题等你来参与；

支持回复评论和点赞评论，看到有意思的分享，别忘了给Ta一个赞；

优化社区发布体验，支持上传3张图片，像素更加清晰；

修复已知问题。