舞蹈是我的爱好，学舞蹈可以帮助我们健康成长。我第一次学舞蹈时，我很害怕。因为学舞蹈要压腿，还要下腰，老师说：“不要害怕，我们先从基础开始。”老师的话一说完，我心里就静了下来。

开始练舞蹈时，我觉得是一件很有趣的事，我静静地跟着老师学。但学起来可苦啦！第一次学的是压腿，当时我脸都红了，压不下去了。老师看见了，连忙按着我的头帮我压了下去，压得我哇哇叫，头就要挨着脚了，还停了很久很久，但我还是坚持住了。

想把舞蹈学好，那可不是一件容易的事哦，必须要每天至少压几十次脚，一练就是几十天，不然就练不成功了！

通过学舞蹈，我懂得了“坚持就是胜利”的道理。学舞蹈是很有趣的事，大家都来学舞蹈吧！