世界七大洲中，除南极洲外，都有国家分布，目前共有２００多个政区单位，其中独立国家１６９个，其余为尚未独立的地区。

　　各大洲的国家分布是不均衡的，非洲的国家最多，达５１个，其次是亚洲（３９个），以下依次为欧洲（３３个）、拉丁美洲（３３个）、大洋洲（１１个）和北美洲（２个）。２００多个国家和地区中，面积在１００万平方公里以上的有２９个，人口超过５，０００万的共有１６个国家。（地理教师网注：由于多种原因，全球的国家和地区数目可能发生小范围的变动。）