阿尔卑斯构造期包括整个中生代和新生代，其中包含两个褶皱运动，即太平洋运动和喜马拉雅运动。

　　太平洋运动（印支运动）是中生代的地壳运动，也叫旧阿尔卑斯运动。在我国发生在二迭纪的叫印支运动，发生在侏罗、白垩纪的叫燕山运动。太平洋运动形成的山脉主要有维尔霍扬斯克山脉、科累马山脉、外贝加尔东部山脉、锡霍特山脉、中南半岛东部山脉以及喀喇昆仑山脉、闽浙太平洋褶皱带等。经过这次运动，除喜马拉雅地槽等个别地区外，海水都退出了大陆，分散的陆块联结起来，一些古生代褶皱带，在印支运动中重新活动，普遍发生基底褶皱。从此，亚洲山地地形占了优势。

　　喜马拉雅运动也叫新阿尔卑斯运动，主要为新生代第三纪的褶皱运动，其褶皱期自白垩纪到晚第三纪，形成了世界上最年轻、最雄伟的山脉。它分成两带，一为喜马拉雅—阿尔卑斯褶皱带，西起小亚细亚半岛，经高加索、伊朗、西藏、中南半岛西部、安达曼群岛和尼科巴群岛，并通过苏门答腊、爪哇岛与另一带—东亚岛弧带相接。东亚岛弧带，北起科里亚克山脉，向南经勘察加半岛、千岛群岛、萨哈林岛（库页岛）、日本列岛、硫球群岛、台湾岛，直至菲律宾群岛。

　　第三纪造山运动的结果，亚洲大陆已接近现在的形态。西藏和横断山区发生强烈的块状上升，形成世界上最大的高原。随着青藏高原的上升，柴达木断裂下陷，形成为大型山间盆地。许多旧褶皱带，如阿尔泰山、天山、秦岭等也有强烈的线状隆起和断裂。

　　第四纪初期以来，亚洲各地升降运动仍在继续，这就是新构造运动，隆起和沉降对亚洲巨地形的形成有重大意义。喜马拉雅山与青藏高原以及云贵高原在第四纪至少升高了一、二千米，现在喜马拉雅山每年仍以１．８厘米的速度上升着。白令海、鄂霍次克海、日本海、红海以及贝加尔湖和死海地沟等，都是第四纪以来由沉陷而成的。