10.2个人与家庭震前的应急准备

（1）家庭装修与家具摆设应牢靠

家庭装修总会有一些悬挂物，如吊灯、挂钟、空调挂机、有镜框的图片等。房间里也总会有一些底面积不大而比较高的家具，如大衣柜、书柜等。这些物件和家具应固定牢靠，衣柜、书柜里面的东西切忌上重下轻，更不要在柜子顶上再放重物，以免地震造成的震动，或刮风引起的晃动，把它们翻倒、掉下来，砸到人。喜欢种花的朋友不要把花盆放在阳台和窗台的外边沿，以免震落伤害过路人。这些措施不仅有助于减轻地震等可能遭遇的灾害，而且也使室内更整洁、大方。

（2）门口、楼梯与各种通道应畅通

过去的筒子楼，过道里常常摆满了东西，有的还兼厨房，遇到紧急情况，实在难以疏散。现在多数人的住房条件有所改善，但还是有一些住户保留着喜欢在过道里放一些东西的习惯，而且大多是较笨重的杂物，似乎这样可以充分利用空间。其实，万一遭遇地震或其他紧急情况，都是严重隐患。为了万一遭遇地震等紧急情况可以畅通地疏散人群，也为了创造良好的公共环境，应该加强物业管理，保持门口、楼道、楼梯以及一切通道的畅通。

（3）应弄清楚社区或最近的地震应急避难场地

显然，不可能每家每户都自己建设地震应急避难场地。但平时就了解政府和社区建设的地震应急避难场地，或者有可能作为临时避难场地的公园、体育场、广场或其他比较开阔的场地，以及抗震性能特别优异的体育馆等宽敞大厅在哪儿？就不至于震时慌乱，不知往哪儿跑？

（4）准备必要的应急物品

无论城市和社区做了多少抗震与应急准备，万一遭遇强震袭击，城市的正常生活秩序还是会被打乱，食品和饮用水一时供应不上的情况还是可能出现。尽管各级政府很快就会组织医疗抢救，但被砸伤时有自备急救药品和有助于逃生的工具，对于自己和周围的伤员还是非常有用的。准备的物品数量够跑出来避难的前几天用就行，因为社会有组织的救灾很快就会跟上的。当然，也要考虑万一被困的情况。

准备应急物品一般包括：方便食品；饮用水；以消炎、止痛、止血以及防治感冒、肠胃炎等社会常见病与家人易犯病为主的常用药品；手电筒、火柴、蜡烛、洗漱用具、卫生用品等日常生活必需品。

10.3遭遇地震怎么办？

万一遭遇地震，千万要镇静，沉着应对。

（1）如果你感觉到震动，应立即警觉地看看室内吊灯等悬挂物，热水瓶等器皿是否在晃动？门、窗是否振动作响？以确认你的感觉是否真实？看看外面的树枝和花草，以及有无重型车辆驶过等情形，以分辨是否是刮风或其他原因引起的？

当你确认感觉到的是地震，而震动几下就过去了，这可能是当地的有感地震，或者是一定距离的中强地震，当然也可能是远距离的强震。一般来说，距离越远，这次地震的震级越大。有经验的人，可以从震动的周期，判断距离的远近。一般，当地地震的频率很高，即周期很短，距离越远，周期越长。但这只能大致判断，因为周期不只与距离有关，还与地震大小等其他因素有关。如果你想知道，到底是什么地方发生了多大地震？可以打电话询问当地地震部门。其实，要不了多久，当地的新闻媒体就会有报道。

（2）当你感觉到强烈震动，也要沉着应对。千万不要轻易采用跳楼等极端措施。因为许多地震灾害现场调查表明，通过跳楼能安全逃生的比例是很低的，而不少跳楼者伤亡了，他们所在的楼房却并未倒塌，多么冤屈啊！

当你来不及撤出时（实际上在高楼上的人，多数是来不及撤出的），应该迅速找一个相对安全的地方躲一躲。楼房里的卫生间或其他开间小，即承重墙之间距离小的房间相对地说抗震性能要好一些。结实的家具，如桌子、床底下也可藏身，期望这些家具能挡一挡砸下来的重物。