主持人：自信心遭到了打击。
老师：对，说到这咱们总结一下，就是会做的题反复让学生做，学生的智商不断的下降，不会做的题反复让学生做，学生们心里一次次受打击，这个就是练习无度的后果，这就是老师为什么反对以练以做题代替复习，不行，这是完全符合学生认知的心理的，我们做这个游戏也是心理的游戏，我们把它转到认知的轨道上来，看这件事。所以我特别反对在黄金时段，一模完了以后，二模完了以后，学生就进入了一模二模的题海。如果不这样该怎么办呢？我的意见是，与其反复的做题，不如抓住一套试题让他深入反思，这就是我的观点。比如，你过去是海淀的老师，那么就以海淀的题目为准，让他做反思，所谓的反思是什么呢？就这六个学科四张卷子，做完了以后成绩下来了，让他认真的看一看，哪些题会做，因为你比如750分的卷面他可能得500多分，那就是说绝大多数题他是做了，做对了，得了分了，他一定要认真总结经验，不能狗熊掰棒子，掰一个夹咯吱窝，再掰一个夹胳肢窝把那个又丢了,那不行，要把经验集中起来。就有些题我是怎么想的，你比如作文，你最熟悉的作文，如果这个作文最终你给了学生乙类文，给了五十多分，那么这个学生就要好好想一想，这个作文我是怎么审题的？比如材料作文，我怎么看这个材料的，我是捕捉的哪一点然后作为入口，我是怎么写的分段的，一定要认真总结经验这个经验太宝贵了。因为在750分里边他得了500多分就是大多数分他得到了，他应该把得到大多数分的经验认真的总结一下，这就是反思，然后把它变成一种经验，进而变成一种规律，叫做举一反三，触类旁通。以后在高考再遇见这样的题自然就会了，这个东西我跟你说冬冬，不是练出来的。
主持人：悟出来的！
老师：对，你这个词说的太好了，是悟出来的，所以到了黄金时段，重点时间是悟，而不是练，通过练反复的悟，把它上升，你这个解题能力就提高了，这是正面的经验，还有反面的经验，就是教训你也要总结。你比如750分，你比如数学，100分150分是满分，你只得了110分还有40分没得，这40分里边是这样的，就是难题里边你可能还得到了几分。
主持人：对！
老师：容易题里面你反而丢了一些分，你要把丢分哪丢了找到，这很容易找，然后要把丢分的原因找到。你比如这道题确实是太难了我根本不会，这个没关系，这道题我会啊，我可以做一两步啊，我为什么没得分？原因分析出来，不外乎这么几个原因，审题没审好，没看清楚就做了，计算有问题，马虎，计算错了，基础知识不扎实。或者说是练习能力解决实际问题的能力稍微弱一些，总之你把你的病因找着，就像大夫给我们看病把脉一样，你到底从脉搏里面看出自己的问题是什么，然后你才可以对症下药，这是第一。第二你把失掉的分你会做而没有得到的分你统计一下，你比如你数学你得了110，最后一统计有11分你完全可以得到你没得到。特别是有些基础的分，属于你马虎没得到的，再加上5分，16分，110加16,126，数学考126可以了，是吧？如果三个学科语数外都考126，那就360、370多了，那再理综再考200多，那就相当高了，是吧？所以我觉得要把失分做点分析，就是得分加失分是你的理想成绩，应该有这样一个，这样算出来的结果有一个什么好处呢？第一，我找到我病因了，就是我到底失分的原因是什么，我找到了。第二，我有信心了，多好的事情，你反复做，老鼠老鼠老鼠，最后猫怕老鼠，有什么用啊，没有用。所以我是主张同学啊要反思，我特别喜欢你刚才说的这个悟字，前面其实我们说到了，高考复习不是杂技团在训练动物，不是在那反复，那个动物怎么训练出来的啊，就是反复，你最可怕的动物老虎也能训练出来，只要你给它好处，它就听你的，它仅仅是一种？
主持人：条件反射。
老师：条件反射，根本不是什么能力，高考可不是条件反射，高考是在考他知识的同时考他的能力，所以高考进入黄金时段就是要在基础知识牢固的基础上把能力提上去。这里边当然还有一个问题，就是你都有哪些能力，考试说明里边都有，每一个学科考查你哪几样能力。我们好多老师不大注意这个其实还应该注意你比如物理吧，第一项能力就是理解能力，第二项能力就是推理能力，第三项能力是分析综合能力，第四项能力是应用数学功底解决物理问题的能力，第五是实验和探究能力，这个能力的顺序都是不能变的。考试说明里有，能力的问题就是开汽车和方向盘，我们好多学生的复习没方向盘。
　　本文标题：高考百日冲刺之反思与心理调整(2)
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