人体舒适度预报也叫做体感温度预报，主要是针对不同的温度、湿度组合下人体的舒适感觉。环境温度是影响人体热量平衡的主要因素。当气温小于15℃时，天气冷凉，人体与外界的热量交换以人体失热为主，失热的多少受风速和气温的综合影响，因此就以风寒指数来表示人体失热与风速、气温的关系。气温越低、风速越大，表示风寒指数越高，舒适度越差。当气温高于25℃且有太阳直接照射时，人体与外界的热量交换以吸热为主，人体获得的热量的多少除受气温影响外，还与太阳辐射、空气湿度等因素关系密切。炎热指数反映的就是人体吸热与气温、湿度、太阳辐射之间的关系。
人体舒适度预报可有不同做法，常见的有两种：一种是先给出温度、湿度范围及风力大小，再给出舒适度指数；另一种则是直接给出指数。如指数分为-7~5,-7时表示严寒，外出感到寒冷；0表示舒适，外出时感到温暖、暖和；5表示酷热，外出时感到奇热等等。其它指数级别也对应相应的感觉。