松果儿童正念最新版是专为儿童开发的心里教育软件,用户下载app之后就可以在线帮助孩子们平衡心理状况,培养良好的心态。丰富的课程信息让大家轻松入门,还有丰富的素材资源可以使用辅助训练,欢迎有需要的用户下载松果儿童正念app体验吧。
官方介绍
松果儿童正念是一款生活心理类APP,专注于儿童和青少年正念心理训练,为他们提供海量的正念引导情境和训练工具;通过简单、生动、有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间,学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等,获得身心和谐。
松果儿童正念软件特色
正念国度:通过正念冥想、生活智慧指导,帮助你疗愈过往的创伤、重塑内在安全感和富足感
静心星球:通过白噪音、情绪冥想及专业系列冥想练习,帮助你放松舒缓、疗愈身心
时光长廊:你的开心、忧伤、善意都默默保存下来,给关心你的人看
松果儿童正念app亮点
【正念训练】:包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等,提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等,后续会持续开发更多正念训练。
【正念音场】:分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验,达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。
【辅助工具】:提供丰富有趣的正念训练工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
【正念知识】:分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。
使用测评
1.一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;
2.提供了多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;
3.多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅。