小时候，每当我在碗里剩下好几口米饭时，妈妈总会惋惜地说：“你看看，又剩饭了，粒粒皆辛苦。”幼小的我听着似懂非懂，但我知道那是妈妈在责备我。

　　长大后的一天，我随妈妈去乡下做客。那时正值夏种，我和妈妈在田间散步。

　　我们一边走，一边看着路边野趣横生的风景。可是骄阳似火，我感到非常闷热，豆大的汗珠不断地从额头上渗出来。

　　站在田埂上，我看到许多人在忙忙碌碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的在施肥。你瞧，那位戴着草帽的农民伯伯正在抛秧。他从大篓子里把秧拿出来，抛向正在田间种田的人们。满头的汗珠他来不及擦，汗水浸透了他的衣衫。

　　看，一位上了年纪的老阿婆也在田里干活。她不停地立起身体，捶打着自己的腰。看着微驼着背的阿婆，我真是有些心疼。

　　火似的太阳正直直地照射着田间劳作的农民，汗珠湿透了他们每一个人的衣服。

　　晚上回到家，我一直睡不着觉，我的脑海里总浮现出农民伯伯的影子，我这才知道了“粒粒皆辛苦”的含义。我一定要好好珍惜每一粒来之不易的粮食！