从波波老师公布比赛消息以来，每个寝室都开始了积极的备战，走廊上、操场上、寝室里，到处都有我们训练的身影，而我印象最深的是我们寝室的一个女孩。

　　她体育素质不怎么好，跑四百米，排在小组最后；跳绳一分钟还不到一百个……是个体育“后进生”，但她却不甘心！我们并没有提醒她抓紧，也没有给她制定目标，但我们不得不承认：练得最多的是她，最努力的也是她！

　　她的热情打动了我，为了她，也为了我们这个集体，我决定做她的教练，指导她训练。刚开始看她踢毽子，我满怀的激情几乎瞬间被泼灭：她脚颤抖着，抬都抬不起，身体摇摇晃晃，让人担心她似乎马上就要摔在地上，怪不得她最多也只能踢一个……面对这样一个人，我几乎要绝望了，但一天又一天，一次又一次，她抓紧一切时间刻苦练习。慢慢地，我们开始有信心了。凭着自己的努力，她学会了跳起接第二个，这使我们惊叹不已；凭着自己的勤奋，她学会了换脚接第三个，这使我们欢呼不已；凭着好学的精神，她学会了连踢四个，这使我们激动不已！

　　就在两周内，从晃晃悠悠地踢一个到自如地踢四个，虽然不算厉害，但她超越了自我，她，是好样的！