吸烟会使人提前进入更年期，而这种可能性又取决于吸烟的数量，每天吸10支以上的人们提前进入更年期的可能性更大。在成年期间持续每天20支烟的女性们进入更年期时会降低她们的骨质密度5-10%。更为糟糕的是，将近40%的吸烟者们根本就活不到领取他们退休金的时候。
六，口服避孕药的同时吸烟非常有害——正确
英国16岁-49岁的女性约有23%服用避孕药，而每4名女性又有1人吸烟，这对健康是非常有害的。女性吸烟者同时服用避孕药患心脏病、中风和其他类型心脏疾病的几率是正常女性的10倍。吸烟会使血粘度增加，产生血块，从而引发血栓等症。同时，避孕药也会使血液变的粘稠，而两者结合在一起，患病的风险又多出了1倍。
七，边吃口香糖，边抽烟易患口腔癌——错误
无论吃口香糖与否，吸烟者占口腔癌死亡人数的1/3，而且超过90%的口腔癌患者都有吸烟史。因此口香糖的功效仅仅是使疲惫、难闻的口腔变得清新一些，仅此而已。
八，低焦油型香烟更为安全——错误
抽那些所谓的“安全型”香烟不过是自欺欺人的做法而已。事实上，抽焦油含量低的香烟和抽普通香烟所摄入的有害化学物质是相同的。经常吸烟者，身体对于尼古丁的摄取量都是一定的，而抽焦油含量低的香烟，同样的数量并不能满足身体的需要，因此就会在吸烟的数量上有所增加或者每口吸入的时间有所延长，以达到身体的需要。因此，抽焦油含量低的烟只是在心理上获得一种安慰，而身体摄入的有害物质的数量并没有因此而降低。
九，吸烟会阻碍成长——错误
经常会听到这样的说法，说吸烟会阻碍发育，而事实上并没有证据表明吸烟有如此功效。即便10几岁就开始吸烟，也同样不会影响到身高和体重的增加。不过，如果母亲在怀孕期间吸烟，就会影响胎儿在子宫中的发育。怀孕期间吸烟会使胎儿暴露在化学物质的侵害下，而出生后更会因为怀孕时的那些有害物质，诸如尼古丁、一氧化碳等的影响阻碍健康的发育。
十，吸烟可缓解压力——错误
人们经常认为在结束了一天的劳累之后，点燃一支香烟可以缓解紧张的情绪。然而，事实正好与之相反，尼古丁非但不会缓解紧张的情绪，还会增加心跳的速度。体内尼古丁的减少会使人感到不适和紧张，因此吸烟会维持体内尼古丁的含量，平复身体对尼古丁的渴望，从而使人们感觉紧张的神经得以放松。
