【白衣同胞】
朝鲜族历来喜穿白衣素服，故有“白衣同胞”之称。
300多年前，朝鲜先民从朝鲜半岛迁入我国东北地区。迁入初期，朝鲜族人民多居于偏僻的山村，服饰的原料主要以自种自织的麻布和土布为主。二十世纪初，随着资本主义经济的渗透和近代文化的输入，机织布和丝绢、绸缎等面料开始传入，服饰的颜色也随之多样化。
朝鲜族的传统服饰有男女上衣、裤子、裙子、外套、袍、坎肩及笠帽、船形鞋等。除了日常的服装外，还有周岁服装、结婚礼服、丧服等礼仪服装。
男子的上衣为斜襟、宽袖、左衽、无纽扣，前襟两侧各钉有一飘带，穿衣时盘结在右襟中上方。他们还喜欢外套黑色或其他颜色的带纽扣的“背褂”（坎肩）。冬天多穿短大衣或棉、毛大衣，下穿灯笼裤。这种裤子裤腰宽，裤裆和裤管肥大，便于在炕上盘腿而坐。穿时将裤腰前部折起后系上腰带，裤管下口用布带系绑。
妇女多穿短衣长裙。上衣与男子的相似，只是更加短小。袖筒长而窄，飘带很长，多以红、紫等色的绸缎制成。青年妇女的袖口及衣襟处多镶以彩色绸缎边，冬天外穿大衣。老年妇女冬天外面加穿皮毛为里、绸缎为面的坎肩。长裙分缠裙和筒裙两种，中老年妇女多穿缠裙。缠裙为一幅未经缝合的裙料，由裙腰、裙摆、裙带组成。上窄下宽，裙长及脚面，裙摆较宽，裙上端有许多细褶。裙带缝钉在裙腰两侧，穿用时缠腰一圈后系结在右腰一侧。因为这种裙子很长，穿着时为了不使裙摆拖地，一般都把裙的一端从右边提上来掖在系带里。穿这种裙子时，里面必须加穿素白色的衬裙。中青年妇女和少女多穿背心式的带褶筒裙，裙长过膝盖，便于劳动。衣裙的颜色五光十色，少女、少妇、中老年妇女喜欢的颜色各不相同。从前，中老年妇女喜着素白衣裙，妙龄少女、少妇们则讲究穿黄色上衣和粉红色裙子。随着纺织工业的发展，如今妇女们穿用的衣料颜色更是绚丽多彩、不拘一格。只有短衣长裙这一传统民族风格久久不变，因为它符合朝鲜族妇女的审美心理，充分反映了她们温柔、善良和勤劳淳朴的美德。

【朝鲜族的节日】
朝鲜族民间节日有“元旦”（春节）、“上元”（元宵节）、“上已”（农历的3月3日）、“寒食”（清明节）、“燃灯节”（农历4月8日）、“端午”（农历5月5日）、“流头日”（农历6月5日）、“秋夕”（仲秋节）、“重九”（农历9月9日）和“入关”“冬至”等。其中元日、上元、寒食、端午、秋夕为一大节日。朝鲜族过节，除做节日饮食外、还根据特点，组织各种游戏和体育活动，以此取乐。如：除夕，朝鲜族以特有的方式庆贺，亲朋欢聚一起，相互拜年，食用自制的打糕、米酒和“德固”饼汤。春节期间除唱歌跳舞外，还到田间烧火堆，以驱害虫，妇女进行跳板、荡秋千等活动；清明节上坟添土；中秋节除草祭祀，以示对故人的哀思。
另有三个家庭节日，即抓周、回甲节（六十大寿）、回婚节（结婚六十周年纪念），后两个是喜庆日，子女、亲友、邻居都向老人祝福祝寿。朝鲜族自古以来就有尊敬老人的传统，老人在朝鲜族内普遍地受到尊敬和优待，有着很高的家庭和社会地位。他们甚至把八月十五定为“老人节”。借以表达对老人的尊敬之情。朝鲜族一向重视儿童，每年“六一”节便举行盛大的欢庆活动，举家参加庆贺。朝鲜族平时也十分注重孩子们的培养，不惜花重金聘请家庭教师，开发儿童智力，培养儿童的智力。
朝鲜族的婚礼很有特色，朝鲜族的婚礼一般分为两个阶段进行，第一段是在新娘家举行，第二段在新郎家举行。分别称之为新郎婚礼和新娘婚礼。新娘婚礼的当天晚上，近亲和邻里要为新娘新郎开庆祝晚会，婚礼达到高潮，大家尽情的唱歌跳舞，一直闹到深夜才结束。
在重大节日，朝鲜族往往举办各种多姿多彩的游艺活动。在朝鲜族的绚丽的文化遗产中，民俗游艺占据着独特的位置。其种类可达三百种之多，一些活动简便易行，老少皆宜。具有代表性的有荡秋千、跳板、摔跤、拔河等。

【朝鲜族的跳板】
跳板同秋千一样有着悠久的历史，它是朝鲜族妇女喜爱的一种以蹬跳为特征的全身运动的传统体育项目。在每年元宵节、端午节和中秋节等节庆日子里举行。妇女们通过这种活动，锻炼身体。
跳板长五点五米、宽三十五至四十厘米、厚五、六厘米。跳板中央的下面放一“板垫”，使木板两端可以上下活动。“板垫”多用稻草捆，用草袋装满土亦可，高度以三十厘米为宜。一、二人坐在木板中部压住“板垫”，木板两端各站一人轮流起跳，借落下的力量将对方弹起，在空中做各种动作，如直跳、屈腿跳、剪子跳、旋转跳、空翻跳等等。
跳板比赛有抽线和表演两种。抽线是在规定时间内，以腾空者将系在脚脖上的线抽拉出来的长度定胜负。表演有规定动作和自选动作，自选动作可手持扇子、圈、花环等进行，由裁判员按其所做动作的难度、完成的质量及姿势优美的程度来评定分数。裁判员一般二至四人，删去最高最低分，取其中间平均数。
过去，跳板比赛主要是赛高度，现在逐渐向赛技巧发展，增加了许多高难度动作。