也许是心中久久的期盼，期盼着能够积聚“正能量”，让自己的人生更加灿烂；也许是在生活中长久的历练，历练出了我要消除“负能量”的坚定信念。第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。正能量，这的确是我内心所需要的一种能量，一种可以让我更清晰的看到本我的能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。就是在这样一份期待中，我开启扉页。
　　《正能量》这本书是对心理学家威廉 詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念的详尽解读，作者理查德 怀斯曼 期望利用“表现”原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界，他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
　　我读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。
　　我读此书，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。
　　我读此书，读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。
　　改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
　　每一个人都追求幸福快乐，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈，我会告诉自己：
　　1.今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。
　　2. 我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助。
　　3. 别人对我都很友好，所以我感到高兴。
　　4. 我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。
　　5. 我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
　　6.我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。……
　　二、改变自己，让自己所在的团队拥有“正能量”，更加有活力。
　　团队正能量，顾名思义，就是团队成员都能瞄准目标，积极进取，各司其责，通力合作，共创佳绩的能量，是一个团队攻无不克，战无不胜的核心战斗力，是一个团队开拓创新的能量源泉。读完《正能量》，我时常会想在我的这个团队中，我该如何去传递正能量呢？
　　首先，我要做优秀的自己，工作态度积极，工作行为主动。
　　其次，我要能立足本职，脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。
　　再次，我要能服从团队的要求，与其他成员步调协调，荣辱与共。
　　三、改变自己，让正能量成为我前进的能量之源，帮助我在教书育人的道路上一路风光，让我的学生们在正能量的影响下一生灿烂多彩。
　　我们都知道：“没有爱就没有教育”。从今天起，我要让学生们感受到更博大的师爱，要把爱阳光播撒在孩子们的心上，让孩子们一路成长阳光，让孩子们的欢笑更加响亮。我要引导孩子们感受生活中一切美好的事物，在孩子们心中播下鉴赏美的愿望，在孩子们的心灵洒下创造美的渴望，让孩子们懂得生活因为有爱而美，美也因为有爱才得以无限的传递，我要让每一个孩子都能享受爱，传递爱。